Открытые уроки английского языка
19 января состоялись очередные открытые уроки английского языка Ирины Германовны Гоман в стенах библиотеки «Наша библиотека».
«Здоровый завтрак – залог успешного дня» – тема домашнего задания для ребят. Здоровое питание – что это? Какой должен быть завтрак для учащихся и должен ли быть вообще? Что лучше съесть, чтобы лучше учиться? Что ест на завтрак единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион Майкл Фелпс, и что едят старшеклассники.
Ребята основательно подошли к изучению вопроса: составили презентации, собрали полезные и интересные сведения по теме. Своими впечатлениями от уроков мы попросили поделиться ребят.
И. В. Редозубова.,зав. библиотекой «Наша библиотека»
Тел.: 46-17-38.
. . . . . . . .
«Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как правильно начать новый день? Что нужно сделать, чтобы как следует очнуться от сонных видений и бодро встретить своё утро?
10 «А» убежден, что одним из главных компонентов отличного начала дня является здоровый, питательный и вкусный завтрак! И это неспроста, ведь 19 января состоялся очередной «поход» класса в библиотеку под руководством Ирины Германовны Гоман.
В этот раз темой урока стал здоровый завтрак. Подход к данной теме у учеников был невероятно разнообразный. Кто-то рассказал о разных мнениях касательно важности утреннего приема пищи, кто-то поведал об основных продуктах на утро, как оказалось, даже не всегда совместимых, а также о завтраках определенной категории людей (по возрастным критериям или по роду занятий, например, спортсменов) и людей из разных стран мира. Были и те, кто раскрыли систему персональных завтраков известного американского пловца Майкла Фелпса!
По завершении нашего урока мы вместе пришли к выводу, что правильный завтрак – это действительно важно, ведь он помогает зарядиться энергией и оставаться в строю до следующего приема пищи. Однако наиболее верный способ по-настоящему насладиться утренней едой – это придумать свой собственный здоровый завтрак, соответствующий личным вкусам и особенностям, ведь все мы разные, а хорошо и полезно питаться хочется, наверняка, всем!»
Ягубова Эльмира, 10 «А»
А правильно ли завтракаете вы? Здоровый образ жизни, как его еще называют - ЗОЖ, стал стилем жизни современной молодежи. Это стало настоящим культом. И сегодняшний урок в библиотеке мы решили посвятить данной теме.
Несколько раз в месяц мы ходим в библиотеку, что находится неподалеку от нашей школы, и сегодня мы с удовольствием углубились в тему здорового образа жизни и рассмотрели тему питания, а в особенности, тему «здоровый завтрак». Я и мои друзья решили разобраться и узнать, действительно ли наш завтрак является правильным и полезным, получаем ли мы все питательные вещества, заряд бодрости и хорошее настроение, завтракая по утрам?
Каждый ученик приготовил презентацию на заданную тему и рассказал о всех нюансах, которые может встретить человек, столкнувшийся с этим впервые. Как же все-таки следует начать свой день? Наши ученики рассказали об этом.
Для каждого возраста и каждой профессии существуют свои нюансы и потребности. Например, работникам офиса следует обратить внимание на такое вещество как глюкоза. Это поможет стимулировать работу мозга. А вот спортсмену нужно употреблять большое количество белков, около 25% его рациона. Завтрак здорового человека должен включать в себя сложные углеводы (крупы), на переработку которых требуется длительное время. Не стоит забывать про витамины и аминокислоты. Они помогут сохранить красивую кожу и забыть о морщинах надолго.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!»
Фоминская София, ученица школы № 72, 10 «Б»
