Мозговой штурм «Формула здоровья» (6+)

Каждый год в Кемеровской области проходит ежегодная областная акция «Неделя жизни». Цель её – формирование у детей и подростков позитивного отношения к жизни и здоровью. В этом году акция проходит с 17 по 23 июня и носит название «Ставь лайк!» В течение всей этой недели Центральная детская библиотека проводила мероприятия, на которых обязательно присутствовали интерактивные и музыкальные игры, литературные викторины и конкурсы, квесты, патриотические часы и многое другое.

19 июня для учащихся школы №6 прошёл мозговой штурм «Формула здоровья». В самом начале встречи библиотекарь рассказала школьникам, что не зря все люди говорят «Здравствуйте!», тем самым они желают друг другу здоровья и благополучия. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние физического, психического и социального благополучия. На 50 процентов здоровье зависит от образа жизни самого человека, поэтому так важно следить за ним и прикладывать усилия по его сохранению, например, утром делать зарядку, больше ходить пешком, выезжать за город и дышать свежим воздухом, регулярно посещать уроки физкультуры в школе и спортивные секции. Всё это сделает человека выносливым, ловким и сильным.

А так как физическая активность – одна из слагаемых Формулы здоровья, то библиотекарь предложила детям принять участие в подвижных играх, конкурсах и викторинах: «Арам-зам-зам», «Я – банан», «Раз – шажок, два – шажок», «Не попадись в сети» и др.

Школьники также расширили свои знания о видах спорта и полезных привычках, таких как, правильное питание, избегание стрессов, положительные эмоции и закаливание. Библиотекарь напомнила ребятам, что вредные привычки также негативно сказываются на здоровье человека и продолжительности жизни. Поэтому так важно уже с отрочества отклонять любую попытку приобщиться к курению и алкоголю.

Встреча не прошла даром. По глазам детей было видно, что они всё поняли и путём мозгового штурма вывели на доске Формулу здоровья: физическая активность + правильное питание + положительные эмоции + закаливание + отсутствие вредных привычек.

Е. Ю. Шевченко, гл. библиограф ЦДБ,
тел. (3843) 77-25-82