«Установки, которые мешают нам жить» (16+)

«Я не могу», «Все должно быть идеально», «Нельзя делать ошибки», «Я должна» – все это «правила» или установки, которые мы назначаем себе сами. Они могут быть негативными и стать преградой для достижения цели, привести к постоянному стрессу и недовольству собой. Эти установки возникают из собственных мыслей и чувств, из общения с окружающими.

Как преодолеть такие ограничивающие негативные установки? Как осознать их присутствие и найти источник возникновения? Как стать более уверенным в себе и обрести новые возможности для развития?

Процесс изменения установок может потребовать работы над собой, самоанализа и поддержки психолога.

Именно этим мы и займемся вместе с доктором психологических наук, кандидатом медицинских наук, профессором РАЕ Надеждой Ивановной Влах. «Установки, которые мешают нам жить» – так звучит тема очередного занятия мастерской позитивного мышления и личностного роста «С Надеждой», руководителем которой она является.

Приглашаем всех желающих в творческую гостиную
ЦГБ им. Н.В. Гоголя 31 марта в 13:00 ч.

Анчокова О.Д., начальник отдела «Абонемент»,
тел.: (3843) 74-73-87