Устный журнал «Победить и удержаться!»

20 ноября - Международный день отказа от курения.

Никотин - наносит большой вред курильщикам и всем вдыхающим ядовитый дым. От привычки курить сложно отказаться, так как никотин, легко проникая в кровь, создаёт быстрое возбуждение и столь же быстрое привыкание. При этом сам никотин, ядовитые свойства которого показал химический анализ, накапливается в важнейших органах, разрушая их изнутри. Самое ужасное, что вред от курения заметен не сразу. На 15 минут короче становится жизнь после каждой выкуренной сигареты. Человечеству понадобилось несколько веков, чтобы осознать, какой страшный вред несёт курение.

19 ноября в библиотеке «Экос», в рамках Международного дня отказа от курения, для учащихся девятых классов школы №9 состоялся устный журнал «Победить и удержаться!». К мероприятию была оформлена книжная выставка «Дыши свободно!».
 

Ребята познакомились с историей распространения табака в мире, с вредным воздействием курения на здоровье и образ жизни человека, с результатами опроса «Почему вы курите?». Разделившись на две команды «Оптимисты» и «Жизнелюбы», школьники совершили путешествие по страницам «журнала», приняв участие в играх и конкурсах: «Пословицы о курении и здоровье», «О вреде курения», «Моё здоровье», аутотренинге «Я не курю», ролевой игре «Суд над сигаретой» и других.

В конкурсе «Моё здоровье» ребята проверили состояние жизненно важных органов своего организма (сердца, лёгких и мозга) выполняя задания и упражнения: прыжки со скакалкой на время, надували воздушные шар, разгадывали ребусы. Все показали высокие результаты.
 

Участвуя в ролевой игре «Суд над сигаретой» ребята пришли к мысли, что за свои плохие поступки человек должен винить, прежде всего, себя, а уже потом обстоятельства; что необходимо стремиться к исправлению, мобилизовав для этого свою силу воли. Персонажи ролевой игры: Судья, Табак, Никотин, Жак Нико, Мальчик - свидетель, Сигарета, Психолог, Врач–нарколог. Вердикт Судьи:

«…Найди в себе силы и брось курить,
чтоб дольше здоровым, счастливым прожить.
С детства себя и жалей, и цени,
Чтоб жизни успехи умножить и дни!»

В заключение мероприятия ребята посоревновались в конкурсе плакатов «Мы против курения!». Ребята были едины в решении, никогда не поддаваться вредным привычкам, ведь в жизни есть много других, более содержательных и полезных для здоровья занятий.
 

Юрьева Р.Я.,
зав. библиотекой «Экос»,
тел. 73-31-90.