«Ваше здоровье в ваших руках» (18+)


«Девять десятых счастья человека зависит от того,
насколько здоровый образ жизни он ведет».

Артур Шопенгауэр

В понятие «здоровый образ жизни» разные люди вкладывают различный смысл. Коротко его можно определить, как целый комплекс аспектов человеческой жизнедеятельности, начиная от определенных норм в питании до эмоционального и психологического настроя.

Почти каждый человек хотя бы раз задумывался о том, сколько ему суждено прожить в этом сумасшедшем, но прекрасном мире? Закономерным результатом таких размышлений становится желание продлить жизнь как можно дольше. Не просто жить долго, но и быть здоровым.

А ведь счастливыми хотят быть все люди! В основы здорового образа жизни входят факторы, помогающие сформировать здоровый организм и стабильную психику.

Виртуальная выставка «Ваше здоровье в ваших руках» поможет Вам узнать: как сохранить здоровье, сделать свой организм максимально устойчивым к болезням, минимизировать вред от неправильного питания, загрязнения воды и воздуха. Как, следуя простым правилам и приучая организм к физическим нагрузкам, занятиям спортом, избавиться от множества проблем, связанных со здоровьем.

Книги, представленные на выставке, имеются в библиотеках МБУ «МИБС» г. Новокузнецка. Выставка познакомит с популярными и полезными сайтами в сети Интернет, посвященными здоровому образу жизни. Здесь же есть ссылка на прекрасный и поучительный сатирический мультфильм для взрослых «Ваше здоровье», снятый в 1965 году режиссёром-мультипликатором Иваном Аксенчуком и озвученный Анатолием Папановым, Георгием Вициным, Александром Граве и Кларой Румяновой.

Подарите своему организму привычки здорового образа жизни и, будьте уверены, он отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.

Будьте здоровы и счастливы!

 

В. К. Нехорошева, гл. библиотекарь Информационного центра общественного доступа,
тел. (3843) 74-00-91